Loslassen. Auftanken. Ankommen.
Manchmal ist es Zeit, innezuhalten, den Alltag hinter sich zu lassen und sich selbst wieder mehr Raum zu schenken. Unsere Detoxwoche lädt Sie ein, neue Kraft zu schöpfen, zur Ruhe zu kommen und Ihre innere Balance zu stärken – eine wohltuende Verbindung aus bewusster Ernährung, Yoga, Entspannung und wertvollen Impulsen für Ihr Wohlbefinden.
Das erwartet Sie
Bewusst genießen
Vegetarische Küche mit hochwertigen regionalen Zutaten – leicht, frisch und voller Genuss.
Yoga & Achtsamkeit
Tägliche Yogapraxis, bewusste Bewegung und Momente der Stille, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Loslassen & regenerieren
Abstand vom Alltag gewinnen, Stress reduzieren und wieder mehr Leichtigkeit spüren.
Neue Impulse
Entdecken Sie Möglichkeiten, Gesundheit, Selbstfürsorge und innere Balance nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren.
Persönliche Begleitung
Vier Einzelsitzungen à 50 Minuten, individuell abgestimmt, mit Vorab- und Nachgespräch per Zoom
Gemeinschaft
Programm mit Raum für Begegnung, Entspannung und Austausch
Die Toskana - ein Ort zum Aufatmen
Sanfte Hügel, mediterrane Landschaften und die besondere Atmosphäre im Borgo Tignano (www.tignano.com) schaffen Raum für Ruhe, Inspiration und neue Perspektiven.
Fotos: tignano.com
Mit Herz und Kompetenz
Gemeinsam begleiten wir Sie durch eine Woche voller Achtsamkeit, Genuss und wertvoller Gesundheitsimpulse.
Dr. med. Doris Huemer
Ärztin, Fasten- und Gesundheitsmedizin, Detoxcoach
Patricia Freudenberg
Heilpraktikerin, Detoxcoach
Karin Frank
Yogalehrerin, Detoxcoach
Preis & Leistungen
Preis: 990 Euro + 79 Euro Mitgliedsbeitrag für den Verein Sinnvoll Leben
(exklusive Unterkunft und Anreise)
Das Programm beinhaltet:
Tägliche Yogapraxis
4 Einzelsitzungen à 50 Minuten
Abendprogramm
Vorab-Zoom-Treffen zum Kennenlernen und zur Besprechung des Ablaufs
Nachbesprechung per Zoom
Schenken Sie sich diese besondere Zeit!
Informationen & Anmeldung:
E-Mail: ordination@praxishuemer.at
Telefon: 05223 / 48258
Anreise und Zimmerreservierung erfolgen individuell. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.